2020年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
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1827 kcal
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脂質: 62.02g | たんぱく質: 44.42g | 炭水化物: 116.04g.
朝食: Россия Щедрая Душа Шоколад. 昼食: Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. 夕食: Пепси Пепси, Bacardi Ром Bacardi, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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