2020年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
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643 kcal
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脂質: 6.69g | たんぱく質: 20.04g | 炭水化物: 122.05g.
朝食: Naturjoghurt. 夕食: Laugenbrezeln. 軽食/その他: Alkoholfreies Bier. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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