2020年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.2 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
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432 kcal
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脂質: 21.17g | たんぱく質: 29.40g | 炭水化物: 29.04g.
朝食: Кофе с Молоком, Яичница, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Сыр Российский, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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