2020年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
|
1546 kcal
|
脂質: 61.90g | たんぱく質: 89.39g | 炭水化物: 161.51g.
朝食: Рафаэлло Конфета, Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Киндер Шоколад. 昼食: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Помидоры, Еврозлак Сахар Песок, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута. 夕食: Heinz Пюре Яблоко Груша Творог, Фруто Няня Пюре Яблоко, Савушкин Продукт Творог 1%, Lorado Ананас Консервированный. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|