2020年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
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1605 kcal
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脂質: 129.66g | たんぱく質: 91.80g | 炭水化物: 15.86g.
朝食: Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Яйцо (Целое), Мираторг Рулька Свиная. 昼食: Куриные Крылышки с Кожей , Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Кокосовое Масло, Яйцо, Мираторг Окорок Свиной, Приготовленная Квашеная Капуста. 夕食: Лента Свинина Грудинка, Холодец, Яйцо (Целое), Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры). もっと...
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週に2.3 kg減量中
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