2020年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
|
1367 kcal
|
脂質: 53.36g | たんぱく質: 96.48g | 炭水化物: 131.22g.
朝食: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком, Monini Бальзамический Соус, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Кофе с Молоком, Финик, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. 夕食: Пицца Домашняя. 軽食/その他: Финик, Останкино Салями Итальянская, Кофе с Молоком, Сыр Стародубский Сыр Стародуб Лайт, Свинина Запеченая, Хлеб Черный. もっと...
|
体重に変化ありません
|