2020年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
|
1934 kcal
|
脂質: 86.00g | たんぱく質: 94.24g | 炭水化物: 200.68g.
朝食: Печень Говяжья, Грецкие Орехи, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Киви. 昼食: Август Рисовая Мука, Хуторок Творожная Масса, Куриное Филе, Картофель Отварной. 夕食: Вацак Желе Диво, Вацак Желе Казкове, Вацак Торт День и Ночь. 軽食/その他: Куриные Котлеты на Пару, Куриные Котлеты на Пару. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|