2020年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
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544 kcal
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脂質: 25.21g | たんぱく質: 39.92g | 炭水化物: 38.63g.
朝食: Nestle Кит Кат Мини. 昼食: Белый Медведь Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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