2020年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.1 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 37.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
|
1345 kcal
|
脂質: 67.93g | たんぱく質: 58.16g | 炭水化物: 124.48g.
朝食: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Ясная Поляна Тульский Пряник с Имбирем и Начинкой со Вкусом Марципана. 昼食: Чай, SPAR Рататуй, SPAR Котлета из Индейки Паровая. 夕食: Чай, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 軽食/その他: Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|