2020年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
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1427 kcal
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脂質: 24.77g | たんぱく質: 46.22g | 炭水化物: 267.40g.
朝食: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Яйцо, Вода. 昼食: Хлебный Дом Сушки Румяные Традиции с Ароматом Ванили, Хлебный Дом Сушки Румяные Традиции с Ароматом Ванили, Хлебный Дом Сушки Румяные Традиции с Ароматом Ванили, Хлебный Дом Сушки Румяные Традиции с Ароматом Ванили, Сладкий Красный Перец, Barilla Спагетти #5, Хлебный Дом Сушки Румяные Традиции с Ароматом Ванили. 夕食: Помело. 軽食/その他: Вода, NL International Коллаген, Вода. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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