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85 a 79 1447 Vet: 135,82g | Eiwit: 39,77g | Kolhy: 13,01g ochtend +++
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88 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
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1650 kcal
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脂質: 116.63g | たんぱく質: 136.49g | 炭水化物: 11.78g.
昼食: Uien, Devos Lemmens Mayonnaise, Colruyt Gebakken Varkensgebraad, Lidl Spieringkotelet, Herta Ontbijtspek. 夕食: Aldi Droge Worst Delifin, Colruyt Gebakken Varkensgebraad. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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