2020年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
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628 kcal
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脂質: 19.86g | たんぱく質: 22.22g | 炭水化物: 93.28g.
朝食: Bihunku Goreng Special, Indocafe Coffeemix 3 in 1. 昼食: Gado Gado. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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