|
Как прекрасен этот день🥺 Так же прекрасен как прекрасна цифра на которую снизился мой вес🥴 Всем отличной пятницы😉
|
116.2 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 36.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
|
1424 kcal
|
脂質: 49.62g | たんぱく質: 97.67g | 炭水化物: 147.68g.
朝食: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Овсяные Хлопья, Яйцо. 昼食: Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Пицца Пепперони (36 см). 軽食/その他: Мандарины, Ironman Protein Bar Raisin And Nuts. もっと...
|
週に8.8 kg減量中
|