2020年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.8 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
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1847 kcal
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脂質: 41.62g | たんぱく質: 39.41g | 炭水化物: 159.34g.
昼食: ВкусВилл Сырники Творожные, RED Молочный Шоколад. 夕食: IL Патио Пицца Примавера. 軽食/その他: Kozel Пиво, Edelweiss Пиво, Шато Тамань Вино Белое Сухое, Asahi Пиво. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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