2020年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
|
1388 kcal
|
脂質: 59.36g | たんぱく質: 96.96g | 炭水化物: 113.86g.
昼食: もやし, 鶏の胸肉. 夕食: 工藤パン 大きなチーズパン, チキンカレー. 軽食/その他: 森永製菓 ガトーショコラ (31g). もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|