2020年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.8 kg
これまでの減量分: 38.6 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
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174 kcal
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脂質: 8.58g | たんぱく質: 6.45g | 炭水化物: 17.42g.
朝食: Колбаса Докторская, Плавыч Сыр Плавленный с Грибами, Кофе с Молоком, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Растительными Пшеничными Волокнами. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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