2020年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.8 kg
これまでの減量分: 38.6 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
|
174 kcal
|
脂質: 8.58g | たんぱく質: 6.45g | 炭水化物: 17.42g.
朝食: Колбаса Докторская, Плавыч Сыр Плавленный с Грибами, Кофе с Молоком, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Растительными Пшеничными Волокнами. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|