2020年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
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1278 kcal
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脂質: 55.89g | たんぱく質: 90.90g | 炭水化物: 104.28g.
朝食: McDonald's Sausage McMuffin. 昼食: The Man Shake Chocolate Shake, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). 夕食: Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Coles Thin Beef Sausages, Woolworths Premium Scotch Fillet. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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