2020年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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2395 kcal
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脂質: 85.86g | たんぱく質: 186.47g | 炭水化物: 218.05g.
昼食: la ANTIGUA MARINA Bambitas, Tarta Jamon y Queso una Sola Tapa, Lasaña de Carne y Espinacas, de Nati con Amor Flan Casero, Chorizo. 夕食: Sandía, Berenjena al Escabeche , Empanada de Carne, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 軽食/その他: la ANTIGUA MARINA Bambitas, Cassini & Cesaratto Queso Azul sin TACC, Almendras, Ilolay Leche Descremada, Banana, Hardcore Whey Protein, Cabaña Antonativa Fiambre Cocido de Pata de Cerdo. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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