2020年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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1232 kcal
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脂質: 104.06g | たんぱく質: 53.94g | 炭水化物: 19.53g.
朝食: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Jacobs Кофе Растворимый. 昼食: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Печень куриная. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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