2020年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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1765 kcal
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脂質: 120.84g | たんぱく質: 127.54g | 炭水化物: 42.95g.
朝食: Lindt Горький Шоколад 85%, Жареное Яйцо, Авокадо. 昼食: Сельдерей, Урбеч Кокосовая Паста, Майонез, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сельдерей, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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