2020年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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399 kcal
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脂質: 15.92g | たんぱく質: 35.85g | 炭水化物: 25.71g.
朝食: Vigor Iogurte Protein Morango, Friolack Queijo Colonial, Pão de Queijo, Sadia Mortadela Defumada. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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