2020年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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2052 kcal
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脂質: 39.91g | たんぱく質: 88.98g | 炭水化物: 102.60g.
朝食: london broil, Cream (Half & Half), Sugar, Coffee. 昼食: Snyder's of Hanover Pretzel Thins, Pistachio Nuts, Almonds. 夕食: Cheese Pizza. 軽食/その他: ARS, Cabernet Sauvignon Wine. もっと...
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2053 kcal
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運動:
Carrying Isabella Around - 30 分, 家事 - 3 時間, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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