2020年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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718 kcal
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脂質: 18.89g | たんぱく質: 38.55g | 炭水化物: 83.81g.
朝食: Гречневая Каша с Молоком. 昼食: Лакомо Сливки 10%, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Добрынинский Кондитерский Комбинат Твист Творожный. 夕食: Tree Of Life Casein . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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