2020年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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1610 kcal
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脂質: 61.00g | たんぱく質: 92.37g | 炭水化物: 171.71g.
朝食: Кофе с Сахаром, Мираторг Окорок Свиной, Салями, Батон Нарезной. 昼食: Глобус Морс из Лимона, Царь Хлеб Булка Зерновая, Перекресток Салат Оливье , Краски лета Овощное Рагу. 夕食: Хлеб, Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Редис, Брест Литовск Сыр Российский, Курага. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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