2020年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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651 kcal
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脂質: 46.47g | たんぱく質: 36.00g | 炭水化物: 21.48g.
朝食: Jimmy Dean Bacon, Spinach, Caramelized Onion & Parmesan Eggwich, Coffee, Light Cream. 昼食: Healthy Choice Power Bowls Chicken Marinara. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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