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Usch vad det går trögt detta denna gången😢
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59.4 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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1487 kcal
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脂質: 44.54g | たんぱく質: 85.88g | 炭水化物: 194.56g.
朝食: Citronsaft (på Burk eller Glasflaska), Nyttoteket Clean Collagen, Star Nutrition Whey-80, Kanel, Banan, Frysta Jordgubbar, Alpro Rismjölk. 昼食: Nutrilett Chocolate Shake. 夕食: Pizza med Kött, Tunn Botten. 軽食/その他: Quaker Havrefras, Skåne Mejerier Filmjölk 3%, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Lingongrova (40g). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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