2020年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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1134 kcal
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脂質: 58.38g | たんぱく質: 80.40g | 炭水化物: 76.42g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Какао-Порошок (Несладкий), не Молоко Овсяное Шоколадное, Вареное Яйцо. 昼食: Sen Soy Спаржа Соевая Сушеная. 夕食: Мералад Урбеч из Тыквенных Семечек, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Творог 5%. 軽食/その他: Гранат, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сладкий Красный Перец. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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