2020年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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1953 kcal
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脂質: 41.68g | たんぱく質: 55.77g | 炭水化物: 346.08g.
朝食: Батон с Маслом. 昼食: Кекс. 夕食: Кекс, Вермишелевый Суп. 軽食/その他: Куриные котлетки пп, Мистраль Рис Басмати, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Fish House Кета Слабосоленая , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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