2020年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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754 kcal
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脂質: 17.07g | たんぱく質: 31.11g | 炭水化物: 76.60g.
朝食: Mevsim Salata, Sütlaç, Kete, Herbalife Suyla Shake. 軽食/その他: Leblebi. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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