2013年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 31日:
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914 kcal
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脂質: 32.16g | たんぱく質: 94.77g | 炭水化物: 49.53g.
朝食: Lo-carb Monster Energy. 昼食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, New York Strip Steak (12 oz), Green Beans. 夕食: Red Onions, Yellow Summer Squash, Zucchini, Steamed or Boiled Shrimp, Ground Turkey (Cooked). 軽食/その他: Crystal Light Slurpee, Coke Zero, Part Skim Mozzarella Cheese. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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