2020年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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1281 kcal
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脂質: 65.50g | たんぱく質: 96.55g | 炭水化物: 72.44g.
朝食: Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Leche Entera, Philadelphia Philadelphia Light, Pan Integral, Café. 昼食: Mercadona Yogur Griego Natural, Mercadona Pan Integral, Pringá. 夕食: Grenade Carb Killa Cookies & Cream. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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