2020年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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1866 kcal
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脂質: 93.64g | たんぱく質: 59.09g | 炭水化物: 194.02g.
朝食: Auchan Lait Demi-Écrémé, St Hubert Oméga 3, Auchan Petits Pains Grillés au Froment. 昼食: Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Semoule Cuite, Carrefour Céleri Rémoulade. 夕食: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Coeur de Lion Coulommiers, Auchan Tranches Fines Emmental, Vinaigrette, Monoprix Salade Mariage de Saveurs, Quiche Lorraine. 軽食/その他: Tarte aux Fraises, Jus d'Orange, Chabrior Madeleines Coquilles. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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