2020年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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733 kcal
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脂質: 33.18g | たんぱく質: 30.38g | 炭水化物: 76.47g.
朝食: Koffie met Melk en Suiker. 昼食: Aldi Saucijzenbroodje. 夕食: Gebakken Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, De Afbakker Maisbol. 軽食/その他: Appel. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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