2020年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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1751 kcal
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脂質: 72.43g | たんぱく質: 94.38g | 炭水化物: 180.41g.
朝食: Мандарины, Киндер Шоколад, Рафаэлло Конфета, Самбери Кекс Шоколадный с Ягодами, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 1%. 昼食: Рот Фронт Птичье Молоко, Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, Сыр Российский, Помидоры Черри, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Плов со Свининой. 夕食: Гематоген, Milka Шоколад Молочный Пористый с Кокосовой Начинкой, Пышкин Дом Пряник Мятный. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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