2020年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 12日:
|
1913 kcal
|
脂質: 97.84g | たんぱく質: 54.20g | 炭水化物: 203.53g.
朝食: Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью, Киндер Молочный Ломтик, LeKras Бельгийское Кокосовое Мягкое Печенье. 昼食: Вареники с Картошкой, Рафаэлло Конфета, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 夕食: LeKras Бельгийское Кокосовое Мягкое Печенье, LeKras Бельгийское Кокосовое Мягкое Печенье, Hame Паштет из Мяса Птицы, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Знак Хлеба Хлеб Ржаной Пряный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Storck Toffifee , Пятерочка Хачапури с Сыром. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|