2020年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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1115 kcal
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脂質: 47.60g | たんぱく質: 80.26g | 炭水化物: 86.93g.
朝食: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Carrefour Pera, Eco Cesta Semillas de Calabaza Bio, Hacendado Yogur Natural de Cabra y Oveja, Covap Leche de Oveja Semidesnatada, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Almendra Natural, Huevo, Body Genius Cacao Nibs. 昼食: Hacendado Almendra Natural, Blanxart Chocolate Negro Guayaquil 95%, Huevo, Naranjas, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Cebollas, Calabaza, Zanahoria, Berenjena, Pimiento Rojo, Calabacín, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Pimientos Verdes, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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