2020年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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991 kcal
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脂質: 37.25g | たんぱく質: 59.24g | 炭水化物: 107.29g.
昼食: Сыр Фета, Индюшатина, Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Рис с Овощами, Индюшатина, Valesto Пирог с Брынзой. 軽食/その他: Valesto Пирог с Брынзой, Яблоко. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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