2020年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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1573 kcal
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脂質: 115.60g | たんぱく質: 65.95g | 炭水化物: 55.85g.
朝食: Lynos Yaourt Grec, Myrtilles, Holy Fruits Amandes, Monoprix Gourmet Yaourt Grec, Markal Graines de Pavot, Daco Bello Noix d'amazonie, Prozis Peanut & Strawberry Mix. 昼食: Croc'frais Olives Farcies aux Amandes, Limiano Fromage. 夕食: Bofrost Brocoli, Bofrost Filet de Limande Meunière. 軽食/その他: Café Expresso, 🍓Fraise au chocolat 🍫, Bombom chocolat/peanut butter. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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