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23'1-56'2
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62.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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1968 kcal
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脂質: 57.15g | たんぱく質: 128.87g | 炭水化物: 227.89g.
朝食: Café Espresso, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, HSN Foods Gachas de Avena Proteicas, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. 昼食: Tassimo Latte Machiato Skinny, Mandarina, Kiwi, Hacendado Gambas Peladas , Hacendado Garbanzos Cocidos. 夕食: Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Patatas Cocidas, Pringles Original, Mejillones, Tomates. 軽食/その他: Banano, Qé Canuto Sabor Choco, Hacendado Whey + Proteínas Chocolate , Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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