2020年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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2627 kcal
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脂質: 91.00g | たんぱく質: 80.38g | 炭水化物: 362.81g.
朝食: Hacendado Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Zumo de Naranja Natural, Fontaneda Galletas María, DIA Yogur Natural Desnatado, Hacendado Yogur Sabores, Carrefour Fibra Sticks. 夕食: Delaviuda Turrón Duro, Pez Caramelos, Croissant, Croissant de Chocolate, Hacendado Lentejas Cocidas, Arroz Blanco. もっと...
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週に7 kg減量中
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