2020年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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764 kcal
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脂質: 12.46g | たんぱく質: 105.08g | 炭水化物: 59.99g.
朝食: Magerquark, Erdbeeren, Äpfel. 昼食: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rinderhüftsteak. 夕食: Cocktailtomaten. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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