2020年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.9 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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651 kcal
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脂質: 25.32g | たんぱく質: 27.85g | 炭水化物: 85.74g.
朝食: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Fish House Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Редис. 昼食: Сырный Суп с Курицей. 軽食/その他: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Сливы. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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