2020年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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1565 kcal
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脂質: 75.31g | たんぱく質: 42.71g | 炭水化物: 178.49g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке, Русский бисквит Мини Маффины с Вареной Сгущенкой, Цикорий с Молоком. 昼食: Цикорий с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Минская Марка Сметана 20%, Драники. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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