|
Утро 🙈
|
61.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
|
1455 kcal
|
脂質: 53.98g | たんぱく質: 82.51g | 炭水化物: 161.46g.
朝食: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Натуральное Хозяйство Сырники с Вишней, Кофемания Латте Матча. 昼食: Bombbar Natural Bar Coconut, Cofix Морковный Фреш. 夕食: ВкусВилл Сыр Козий Валансе , Ашан Овощная Смесь, Гречка с Грибами. 軽食/その他: Isola Bio Almond Milk Sugar Free, Какао-Порошок (Несладкий), Апельсины Навел, Chavroux Козий Сыр, Травяной Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|