2020年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
|
1863 kcal
|
脂質: 74.84g | たんぱく質: 78.99g | 炭水化物: 215.93g.
朝食: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. 昼食: Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Магнолия Оладьи Куриные Жареные, Рис с Маслом и Чесноком. 夕食: Ого Сухарики Ванильные, Колибри Сочный Щербет Манго, Смешанные Орехи, Лазурь Печенье Пиччи Классические, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Селедка, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%. 軽食/その他: Milly Milky Творожник с Малиной, Невский Кондитер Ягодный Грильяж, Красный Октябрь Конфеты Ласточка. もっと...
|
体重に変化ありません
|