2020年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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2608 kcal
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脂質: 121.72g | たんぱく質: 96.10g | 炭水化物: 275.53g.
朝食: Banane, Grießbrei light. 昼食: Monarc Feiner Rührkuchen Schokolade, Herzhafter Schinken-Käse-Toastkuchen. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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