2020年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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461 kcal
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脂質: 26.33g | たんぱく質: 20.08g | 炭水化物: 37.44g.
昼食: Fırında Sebze, Izgara Köfte. 軽食/その他: Hurma, Yayla Çorbası. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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