2020年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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811 kcal
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脂質: 27.23g | たんぱく質: 37.58g | 炭水化物: 110.05g.
朝食: Alpro Soya Coconut For Professionals, Кунцево Хлопья Кукурузные Медовые. 昼食: Киви, Малиновое Варенье, Овсяноблин. 夕食: Овсяное Печенье ПП, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Салат из Кальмаров. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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