2010年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.0 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 17日:
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1298 kcal
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脂質: 90.79g | たんぱく質: 93.07g | 炭水化物: 38.30g.
朝食: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, borden shredded cheese, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. 昼食: Atkins Peanut Caramel Cluster bar. 夕食: butter, shredded cheese, turkey bacon, cauliflower, tilapia. 軽食/その他: reddiwip, Jello Mousse Temptations - Chocolate Mint Sensation, String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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 コメント
Feels like this is just a touch-down, but we'll see... I cut back a bit on my walk today (2.8 miles walked) because I felt so yucky after the long 3.5 miles yesterday. Just felt off the entire day and tired/achey in a wierd way. Went to bed early last night and seemed to feel better today. Not sure what that was all about.
2010年 09月 17日 投稿者: Sandy701
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