2020年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
|
1240 kcal
|
脂質: 47.13g | たんぱく質: 112.15g | 炭水化物: 92.08g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Всмятку, Авокадо, Банан. 昼食: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Морковь, Тунец, Капуста. 夕食: Село Зеленое Творог 5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|